夏天护肤步骤的正确步骤（夏天皮肤补水小妙招）

夏天到了，又到了一些姐妹最头疼的时候了，护肤步骤太繁琐，肌肤会闷出痘痘，护肤步骤太简单又会出现内干外油肌肤变衰老的状况，一到夏天，肌肤就像一个调皮的小孩子，不管怎么护理都会变得十分敏感。

很多姐妹不理解什么是外油内干，也不知道外油内干对肌肤的危害，简单来说就是肌肤表面特别的油，会给人一种不缺水的错觉感，但实际上肌肤内部已经严重缺水，如果不及时补水的话会加速肌肤的衰老。

如何判断自己的肌肤是不是外油内干呢？如果摸自己的脸表面是油油的，但是摸起来却一点也不弹，而是那种干瘪的，晚上睡一觉醒来还会因为睡觉的姿势产生褶皱，但护肤完又消失了，这种情况就属于外油内干了。有这种情况的姐妹一定要重视起来，千万不要忽视补水，今天时尚小达人就来给大家详细介绍一下~

夏天皮肤补水的小妙招：

面膜的补水效果永远是最快最好的，一些多功能面膜还能快速的调整肌肤状态，使肌肤在短时间内快速的恢复好状态，即使是夏天这种比较炎热的季节，也不能忽视面膜对于肌肤的重要性。夏天对于面膜的选择还是比较讲究的，一定不能选择膜布太厚的，会闷痘痘，涂抹式的会比带膜布得好。一、夏天也要敷面膜

面膜虽然要敷，但也要敷对方法，一般来说一周两到三次，敷面膜的时间不宜太长，时间的长短是决定水分是否丢失的重要原因，为什么有的人脸越敷越缺水，就是因为敷的时间太长了。

补水面膜一般敷10-15分钟，功效面膜一般敷15-20分钟就可以了。如果膜布比较厚锁水的能力比较好，比如蚕丝面膜或是棉质面膜，建议大家撕掉膜布后轻轻按摩至吸收，效果会更好。

二、保湿喷雾

保湿喷雾是很好的补水神器，尤其是夏天这种太阳特别大的季节，出门不一会儿就能感受到脸部肌肤开始流失水分变干了，又不方便护肤。

所以随身携带保湿喷雾是十分有必要的。保湿喷雾能让肌肤时刻处于被水分保护的状态，在太阳暴晒得更要一直随时准备着，能极大地缓解肌肤被太阳灼烧的危害。

三、蒸汽补水

蒸汽补水一直都是很多美妆博主最喜欢的补水方式，但是很少有人宣传这种补水方法，可能是因为需要买设备，就算不买设备，其实自己在家里也可以简易的使用蒸汽补水的方法，也就是我们平时说的热敷。

热敷不仅仅只是肌肤红肿需要消肿使用的方法，在我们平时护肤前也可以用湿毛巾先进行一下热敷，只需几十秒就能打开堵塞的毛孔，使后续的护肤步骤吸收得更好，能起到肌底液的作用，水分被充分吸收，还能够及时保持肌肤滋润，但是要注意水温不能太高，毛巾不能太湿哦。

四、面霜补水

夏天一到很多姐妹都因为肌肤太油不使用面霜了，但殊不知这是护肤中的重大错误，在夏天停止使用面霜，看似醒来肌肤油油的并没有造成什么伤害，但其实已经在内里被损伤了。

水、精华、乳液就像杯里的水，面霜就像水杯的盖子，不盖盖子的话水分会迅速蒸发掉，即使护肤品有多好，也只能起到微弱的作用，肌肤该干还是会干。

所以大家一定要记得面霜的重要性，每天按时最后涂抹面霜哦。如果实在是觉得面霜会对肌肤有负担，那么可以选择质地比较厚重的乳液，总之补水重要，给肌肤锁水也是十分重要不可忽视的。

夏天护肤步骤的正确步骤：

正确护肤步骤：很简单的原则，护肤品质地要从薄的涂到厚的，分子小的涂到大的。比如化妆水--精华液--乳液--面霜。考究一点的步骤：

白天：清洁--化妆水--眼霜--精华--乳液--隔离/防晒。

晚上：卸妆--清洁--面膜(每周2次左右)--化妆水--眼霜--精华--乳液--面霜。

清洁是第一步，绝对不可以少，其次是化妆水，起到调节ph值，二次清洁和补水的作用，也很重要，此外如果是有特殊效用的水，如美白，抗衰老的水，因为分子小还更容易被皮肤吸收，效果更好。最后是乳液/面霜，锁水保护的作用，白天隔离晚上修复。如果你是懒人或者很年轻，那这三步就可以了，如果你荷包满满皮肤老化，那建议再加上一瓶精华液(一般一年用个2瓶左右就可以了，不用一直用)，这是护肤品中效果最强最有效的，除非有特殊说明，一般用在水之后乳液之前。至于防晒嘛，最近媒体都说如何如何重要，所以你不妨去买含spf值得日霜，但是我觉得这也是因人而异，我就是用防晒得越用越黑，所以干脆不用。卸妆这个步骤也要看的，如果你化妆的，那就一定要卸，如果是只用防晒霜或者不化妆，那最多用点温和的卸妆乳液就可以了。

20岁年轻MM

20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。

TIP1早晚使用不同功效的乳液

白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

TIP2卸妆按摩请别超过3分钟

卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。

25岁轻熟MM

25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦!这样才能让美丽可以更加持久地绽放。

TIP1眼部按摩让眼霜效果翻倍

每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。

TIP2早晚精华区别

早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。

TIP3精华混搭要按顺序使用

混搭时建议顺序为水状、啫喱状、乳状、霜状。

30岁成熟MM

高警惕性的保养，因为这时肌肤开始走下坡路，需要深入保养，才可以解救问题肌肤。

TIP1非常必要的定时去角质

每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。切记此后一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低。

TIP2保养+按摩缺一不可

成熟的肌肤往往会出现对保养品吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，并且也需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。

今天的护肤小常识就介绍到这里啦，不知道有没有帮到大家呢？夏天补水是最容易忽视的，也是肌肤状态变差的一个重要原因，千万不要再忽视补水了！