产妇分娩时最好的食物是什么?这3类有助补充能量
小表妹怀孕39周了,很快就和宝宝见面了,她既期待又兴奋。表妹今天去做了产前检查,各项指标都很好,医生建议采用顺产的方式分娩。表妹是个细心的女人,她知道分娩时,会消耗很多体力,需要及时补充能量才能顺利分娩。她问我们有经验的宝妈一般进产房需要带什么食物比较好?
确实,生产就好比是一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全后,才能将孩子娩出。
在第一产程中,由于不需要产妇用力,所以产妇可以尽可能有多吃些东西,以备在第二产程时有力气分娩。不少妈妈表示,生孩子的时候会痛到“没力气吃”,但不吃又没力气生,因此“在生孩子时吃什么”显得非常重要。产科医生建议,生孩子时可以吃下面这3类食物,易消化又能及时补充能量。
1.高热量甜食
巧克力、蛋糕等甜味的食物,还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量,这些食物含糖多,可以快速给准妈妈能量,让产妇更快的恢复体力。
2.高热饮料
在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物,有一定的提神作用,对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择,可以用来补充体力,一般能在半个小时左右开始出现效果。
3.容易消化的食物
粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物,由于吃起来比较方便,而且容易消化,如果有胃口的话,在两次阵痛的中间可以适量的吃一点,可以给产妇补充一定的体力和能量。
在分娩时饮食怎么安排好呢?
第一产程:蛋糕、挂面、糖粥等以碳水化合物性为主的食物。
第二产程:牛奶、粥、巧克力等高能量,易消化的食物。
第三产程:休息,产妇一般不想吃东西。
当然,有些产妇实在痛到没办法进食,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。我当时生大宝时,在第一产程时已经痛到没有办法进食,从早上到下午一点多都没有食物进肚子。医生看到我虚弱的情况,直接给我注射葡萄糖、维生素来补充能量。在第二产程时,又及时地喝了一瓶红牛和吃了一块巧克力,努力了十二个小时,调皮的老大出生了。
与饮食相关文章
![世界公认最合理的饮食结构(健康饮食搭配比例图)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-06-09/17086_0.jpg)
世界公认最合理的饮食结构(健康饮食搭配比例图)
2022-06-09
膳食结构是指一定时期内人群膳食中动植物等食品的消费种类、数量及其比例的关系。它与国家的食物生产加工、人群经济收入、饮食习惯和身体素质有关。膳食结构反映了人群营养
![血栓最怕的三种食物(3类食物是血栓克星)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-06-08/16956_0.jpg)
血栓最怕的三种食物(3类食物是血栓克星)
2022-06-08
心脑血管病是中老年人高发病,而脑梗、心梗一旦出现,尤其是脑梗,会极大的影响我们后半生的生活质量,没人愿意辛苦一辈子了晚年还因为脑梗导致无法逆转的偏瘫、失语、大小便不能自
![安神吃什么食物效果好(促进睡眠安神健脑的10种食物)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-06-05/16741_0.jpg)
安神吃什么食物效果好(促进睡眠安神健脑的10种食物)
2022-06-05
只有感受过失眠痛苦的人才知道有多无助!! 尤其是老年朋友,很多人都有失眠的困扰。假如长期失眠没有得到很好的控制,就会对我们的身体危害很大。失眠的原因有很多种,找到失眠原
![什么食物含叶酸最多(叶酸含量高的食物排行)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-06-05/16732_0.jpg)
什么食物含叶酸最多(叶酸含量高的食物排行)
2022-06-05
“ 一年之计在于春”,春天是一个阳光明媚的季节,也是一个养生的好季节,人们通过食物摄入更多的营养元素,加上适当的有氧锻炼,能增强不少的免疫力,在众多的营养中,叶酸就是人体必不
![补锌的食物有哪些最好(十大补锌食物排行榜)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-06-05/16674_0.jpg)
补锌的食物有哪些最好(十大补锌食物排行榜)
2022-06-05
人上了年纪以后,身体的状况如正午的太阳,正在缓缓地往下坡路上走。我家小菜园里种了一些蔬菜,妈妈每天打理,前几天要种茄子种辣椒,多刨了几个坑,晚上吃饭的时候发现手腕都肿了,拿筷
![十大高蛋白食物排行榜(十大高蛋白蔬菜一览表)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-31/16359_0.jpg)
十大高蛋白食物排行榜(十大高蛋白蔬菜一览表)
2022-05-31
蛋白质是一切生命物质的基础,也是人体重要的营养素,补充蛋白质不仅有助于合成胶原蛋白,还对保持良好的免疫力有着不可忽视的作用。 随着立夏节气即将到来,又到了春末夏初的季节
![脑供血不足有三大症状(脑供血不足必吃的四大食物)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-28/16126_0.jpg)
脑供血不足有三大症状(脑供血不足必吃的四大食物)
2022-05-28
体内的各项组织器官和细胞接受新鲜的有氧稀释性血液和有氧含量是预防临床上代谢疾病和心脑血管疾病的主要措施,心脑血管疾病随着疾病的蔓延程度会造成大脑神经细胞和代谢器官
![吃什么可以养胃(最养脾胃的八种食物)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-28/16079_0.jpg)
吃什么可以养胃(最养脾胃的八种食物)
2022-05-28
你能叫上来名字的食物或许很多,你也吃过不少,但能“健脾养胃”的食物却不是很多,不过很常见! 今天就给大家分享8种健脾养胃的食物。 1、纯牛奶纯牛奶很常见,价格也不算贵。早晚喝
![男人补肾的食物(男人最需要的10大养肾食物)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-28/16073_0.jpg)
男人补肾的食物(男人最需要的10大养肾食物)
2022-05-28
中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下
![补钙的水果和蔬菜有哪些(补钙食物排行榜)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-27/16043_0.jpg)
补钙的水果和蔬菜有哪些(补钙食物排行榜)
2022-05-27
常常听到有人说:我还这么年轻,用不着担心骨质疏松。 果然还是太年轻了!其实现在三十四岁的骨质疏松患者并不少,人的骨密度在 30 多岁就开始缓慢下降了。 那怎么办呢? 别着急,这有
与蚂蚁新村6月10日答案最新版相关文章
![DNF110男鬼剑转什么职业好](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14899_0.jpg)
DNF110男鬼剑转什么职业好
2022-06-10
地下城与勇士里面有很多的职业,每个职业还有很多的转职,今天给大家带来的是110版本中的男鬼剑的一个转职的推荐,还有小伙伴不清楚,那么下面就是具体的内容. DNF110级男鬼剑转职
与柑橘生长过程中叶片失绿发黄的现象相关文章
![如何做好孩子的家庭教育?推荐这5种家庭教育方式](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14927_0.jpg)
如何做好孩子的家庭教育?推荐这5种家庭教育方式
2022-06-10
家庭教育的重要性,不言而喻。父母是第一任也是最好的老师。家庭教育的方式很大程度上影响孩子的未来成长。今天就来说一说,5种孩子最能接受的家庭教育方式。 树立榜样 一、树
![哺乳期护肤品有禁忌吗?教你孕期哺乳期正确护肤](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14925_0.jpg)
哺乳期护肤品有禁忌吗?教你孕期哺乳期正确护肤
2022-06-10
众所周知,护肤是一项需要长期坚持才能有效果的工作。然而不可避免的,一旦到怀孕生孩子以及哺乳期这段时间,很多妈妈就会非常纠结,究竟要不要用护肤品来护肤,如果选择护肤品护肤对
![宝宝推拿可以改善睡眠吗?婴儿睡不踏实原因](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14924_0.jpg)
宝宝推拿可以改善睡眠吗?婴儿睡不踏实原因
2022-06-10
孩子频繁夜醒是很多家长都特别关心的一个问题。遇到一个睡渣孩子,哄睡三小时,睡觉3分钟,一挨床就醒,哭闹不停。 孩子睡不好,从中医角度来看,可以简单分为两种,一种是天生体质导致;另
![正常的男性生活时间是多久?符合3种标准才是病](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14923_0.jpg)
正常的男性生活时间是多久?符合3种标准才是病
2022-06-10
不少男性都认为,男人在夫妻生活中坚持的时间越久,功能就越强,伴侣就会更满意,这样越能增进双方之间的感情。而时间短的男性,往往会给自己扣上一顶“不行”的帽子。 夫妻生活时间
![早教中心是怎么收费的,普通家庭真的消费不起](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14922_0.jpg)
早教中心是怎么收费的,普通家庭真的消费不起
2022-06-10
如今科学养育当中,早教已经成为了不可分割的一部分。只要是满月的宝宝,就会被妈妈送去上课,只要能够承担相关费用,就没什么阻碍。 毕竟,家长都希望自己的孩子能够赢在起跑线上,只
![幼儿学写字的正确方法(正确的握笔姿势和坐姿)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14921_0.jpg)
幼儿学写字的正确方法(正确的握笔姿势和坐姿)
2022-06-10
正确的握笔姿势?幼儿园大班、小学一年级初学写字要掌握的正确方法,握笔姿势错了,一方面影响孩子写字好看不好看,一方面影响孩子背部脊柱发育,所以初学写字的孩子,父母一定要帮助孩
与统称为相关文章
![如何做好孩子的家庭教育?推荐这5种家庭教育方式](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14927_0.jpg)
如何做好孩子的家庭教育?推荐这5种家庭教育方式
2022-06-10
家庭教育的重要性,不言而喻。父母是第一任也是最好的老师。家庭教育的方式很大程度上影响孩子的未来成长。今天就来说一说,5种孩子最能接受的家庭教育方式。 树立榜样 一、树
![哺乳期护肤品有禁忌吗?教你孕期哺乳期正确护肤](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14925_0.jpg)
哺乳期护肤品有禁忌吗?教你孕期哺乳期正确护肤
2022-06-10
众所周知,护肤是一项需要长期坚持才能有效果的工作。然而不可避免的,一旦到怀孕生孩子以及哺乳期这段时间,很多妈妈就会非常纠结,究竟要不要用护肤品来护肤,如果选择护肤品护肤对
![宝宝推拿可以改善睡眠吗?婴儿睡不踏实原因](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14924_0.jpg)
宝宝推拿可以改善睡眠吗?婴儿睡不踏实原因
2022-06-10
孩子频繁夜醒是很多家长都特别关心的一个问题。遇到一个睡渣孩子,哄睡三小时,睡觉3分钟,一挨床就醒,哭闹不停。 孩子睡不好,从中医角度来看,可以简单分为两种,一种是天生体质导致;另
![正常的男性生活时间是多久?符合3种标准才是病](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14923_0.jpg)
正常的男性生活时间是多久?符合3种标准才是病
2022-06-10
不少男性都认为,男人在夫妻生活中坚持的时间越久,功能就越强,伴侣就会更满意,这样越能增进双方之间的感情。而时间短的男性,往往会给自己扣上一顶“不行”的帽子。 夫妻生活时间
![早教中心是怎么收费的,普通家庭真的消费不起](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14922_0.jpg)
早教中心是怎么收费的,普通家庭真的消费不起
2022-06-10
如今科学养育当中,早教已经成为了不可分割的一部分。只要是满月的宝宝,就会被妈妈送去上课,只要能够承担相关费用,就没什么阻碍。 毕竟,家长都希望自己的孩子能够赢在起跑线上,只
![幼儿学写字的正确方法(正确的握笔姿势和坐姿)](https://www.dingxicst.com/d/file/news/2022-05-17/14921_0.jpg)
幼儿学写字的正确方法(正确的握笔姿势和坐姿)
2022-06-10
正确的握笔姿势?幼儿园大班、小学一年级初学写字要掌握的正确方法,握笔姿势错了,一方面影响孩子写字好看不好看,一方面影响孩子背部脊柱发育,所以初学写字的孩子,父母一定要帮助孩
与火箭赛车冲刺下载相关文章
与火箭赛车冲刺BumpyRacing手游安相关文章
与樱桃棋牌下载相关文章
![绝对演绎仲夏夜之梦第35场怎么过-绝对演绎仲夏夜之梦第35场通关攻略](https://www.dingxicst.com/d/file/xiazai/09/1641690986GX4C.jpg)
绝对演绎仲夏夜之梦第35场怎么过-绝对演绎仲夏夜之梦第35场通关攻略
2022-12-02
绝对演绎仲夏夜之梦第35场怎么过?在绝对演绎中仲夏夜之梦第35场的难度还是比较大的,很多小伙伴不知道这一关怎么过,今天小编给大家带来了绝对演绎仲夏夜之梦第35场通关攻略。感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
与樱桃棋牌安卓版下载相关文章
![绝对演绎仲夏夜之梦第35场怎么过-绝对演绎仲夏夜之梦第35场通关攻略](https://www.dingxicst.com/d/file/xiazai/09/1641690986GX4C.jpg)
绝对演绎仲夏夜之梦第35场怎么过-绝对演绎仲夏夜之梦第35场通关攻略
2022-12-02
绝对演绎仲夏夜之梦第35场怎么过?在绝对演绎中仲夏夜之梦第35场的难度还是比较大的,很多小伙伴不知道这一关怎么过,今天小编给大家带来了绝对演绎仲夏夜之梦第35场通关攻略。感兴趣的小伙伴一起来看看吧。