小学生寒假作息表（优秀孩子的寒假计划）

全国各地的小学生基本都已经迎来了寒假，对于“神兽”们来说，可谓是欢天喜地。笔者想起小时候猫在被窝里看动画片的时光，难免也要表示羡慕了。

学习讲究劳逸结合，经历了一个学期的辛苦，小学生们确实需要及时放松。不过，贪玩是同学们的天性，假期虽然作业不像平时那么多，却不代表可以完全松懈下来。

如果真的“放开玩”， 不仅开学前要焦头烂额地补作业，上课时也难以很快投入学习状态，影响下个学期的听课效果。这时候家长能否帮他们把握好假期的学习节奏就很重要了。

海淀家长制定的寒假计划火了，从小培养学生自律，难怪孩子优秀

“神兽”出笼以后，首先感到头痛的可能就是家长了。没有了老师的管教，很多小学生在家里就“暴露天性”了。学啥啥不会，干饭第一名，可能是很多同学的写照。

有的孩子晚上看电视到很晚， 第二天早晨就睡懒觉睡到中午，不仅学习节奏打乱了，连作息也养成了不好的习惯。为了防止这样的情况，海淀一位家长给女儿制定了详细的计划。

我们一起来看看，他是怎么安排的。 首先，家长要求女儿8点起床，平时的小学生这个时间可能已经到校了，假期里睡到八点还是比较合理的。

起床之后学生还需要自己负责整理好被子，完成洗漱，可见家长很重视培养她的生活能力。吃完早餐后，小学生要先用一个小时完成老师布置的作业。

学校的作业，无论难易程度都要放在首要的位置，这也是家长放在最先完成的理由。 在一小时的自由活动时间后，小学生就可以练字或读书了。

下午的规划也参照了上去的规律有序进行，整体上学习与活动、休息的时间相互穿插结合。这份时间表让很多家长为之点赞，从小学时就培养自律，难怪孩子能优秀。

也有家长提出另一种方案，或许更符合小学生的学习习惯和性格特点

海淀这位家长所制定的学习计划， 有个很明显的特点，就是“学一会玩一会”。从劳逸结合的角度，是比较好的。不过也有其他人觉得，很多同学一旦玩起来就很难收心。

所以他们提出了另一种方案，就是学生起床后，先连续地学习几个小时，中间像课间一样只休息十分钟即可。这样的话可以保证学习思路的连贯性。

我们知道小学生通常比较好动，思维也很活跃。让他们安静下来认真学习知识， 光是集中精力也需要花费一点时间。小学生如果学一个小时再玩一个小时的话，可能打乱脚步。

刚刚进入注意力高度集中的状态，就去玩耍；随后再想马上投入学习，其实是很不容易的。所以不少家长认为， 让小学生一鼓作气地学完，再完全放松地玩耍，更符合他们的特点。

学生的寒假学习计划，需要充分考虑个人情况而定，不能照搬他人经验

家长给学生制定寒假的计划还是有必要的，尤其是那些还不够自律的同学，可能没有规划和监督，就直接“放飞自我”，把学习抛在脑后了。

但是制定计划也需要充分考虑到小学生个人情况，根据他们的学习水平、性格、习惯而选择不同风格的计划，不能按照他人经验完全照搬。

就像上面举出的例子，有的学生就适合学一个小时、再放松一个小时；而有的同学则更适合学几个小时，再玩几个小时。

总之，家长需要观察和了解学生的具体情况，选择最适合他们的方案来做学习时间的规划。 同时，也要做好监督的工作，规划不是目的，让学生落实才行。

小学生能否愿意配合，保持假期里良好的学习状态，跟家长的引导、学习计划的合理性，以及学生本人的态度都有关系，这也很考验家长的能力。

对于课余活动安排， 建议家长充分考虑学生的兴趣爱好，假期不要再把关注点全放在课本和作业上。在他们已经完成好作业的情况下，给出一定自由空间。

【结语】寒假的意义在于让学生们得到充分的休息，并腾出一定时间发展个人爱好。 家长既要做到监督和辅导，也不宜过于苛刻，学习计划要重视可行性，做到张弛有度才好。